Serena Troiano

Crescita nella vita e sul lavoro: il growth mindset.

Pensa ad un evento difficile della tua vita. Un evento o una situazione che, seppur con qualche difficoltà, hai saputo superare. Ora ti chiedo di condividere con me tutte le azioni che hai intrapreso per fare in modo di superarlo: in che modo ci sei riuscito/a? Che cosa hai fatto nel concreto? Che tipo di atteggiamento hai attuato?

Quando parliamo di “atteggiamento” o di “mentalità possiamo indubbiamente citare il contributo della psicologa americana Carol Dweck che nel 2006 approfondì il concetto di mindset contribuendo ad arricchirne il significato e definendone l’impatto sulle nostre vite. Secondo il modello “Growth Mind” vs “Fixed Mind” elaborato dalla Dweck, un atteggiamento mentale di tipo “growth”, che in inglese significa appunto “crescita”, in contrapposizione ad un atteggiamento di tipo “fixed”, che potremmo tradurre con il termine “fisso” o “prestabilito”, permetterebbe di superare ostacoli che ogni giorno, anche in modo inconsapevole, si frappongono fra noi ed i nostri obiettivi, con maggiore consapevolezza, slancio, e focus sulle proprie azioni. 

Questo modello spiegherebbe l’importanza e l’efficacia di approcciare ai problemi con un atteggiamento mentale “positivo” per orientare le nostre azioni e raggiungere obiettivi, soprattutto in contesti lavorativi e di performance. 

In modo più generico, il growth mindset è fondamentale per la sopravvivenza e ci permette da un lato di incrementare la nostra capacità di adattamento, dandoci la possibilità di esercitare maggiore controllo e sicurezza in caso di eventi improvvisi e difficoltosi, e dall’altro di scoprire lati di noi stessi che altrimenti non avremmo potuto far emergere.

“Il nostro sviluppo, il modo in cui interpretiamo le difficoltà e il modo per realizzare al meglio il nostro potenziale sono frutto di un impegno deliberato”

Tutti possono imparare a coltivare una mentalità di tipo ‘growth’. Credere nelle proprie risorse o richiedere una consulenza psicologica con l’obiettivo di analizzarle e di scoprirle, ci permette di accrescere maggiormente la fiducia in noi stessi e di incrementare in modo trasversale autostima e senso di autoefficacia.

Pensa al tuo lavoro. In quali occasioni hai avuto modo di applicare una mentalità growth e in quante occasioni ciò ti ha permesso di superare degli ostacoli? Se vuoi imparare ad approcciarti agli ostacoli della vita in modo proattivo, sia nel lavoro che nella vita privata, contattami subito.