Overthinking sul Lavoro: Pensare Troppo Diventa un Ostacolo
L'overthinking sul lavoro è il processo incessante e continuo di pensieri intrusivi.
Ansia sul Lavoro: due strategie per fronteggiarla.
Nella frenesia della società moderna, l’ansia sul lavoro è diventata una compagna indesiderata per molti professionisti. Le giornate frenetiche, le scadenze imminenti e le
Addio ferie: la sindrome da rientro.
La Sindrome da Rientro. Stai per rientrare dalle ferie e ti senti spento, ansioso, in fase di "down" umorale? Forse stai sperimentando la Sindrome da rientro. Qualche consiglio uti
Paura del Futuro Lavorativo: affrontala con le Consulenze Psicologiche Brevi.
Il futuro è una tela bianca sulla quale dipingiamo i nostri sogni e le nostre speranze. Ma per molti di noi, l’incertezza stessa del futuro può innescare paura e ansia, spe
Mobbing sul Lavoro: Impatto Psicologico e Strategie di Intervento
Definizione ed effetti psicologici del mobbing sul lavoro. Il mobbing sul lavoro rappresenta un fenomeno di notevole rilevanza sociale e psicologica. Per mobbing si intende una ser
Crescita nella vita e sul lavoro: il growth mindset.
In questo articolo parliamo di mindset, cioè l'atteggiamento mentale da utilizzare per superare le sfide della vita. Un approccio mentale volto alla crescita (Growth) ci permette
Stress lavoro correlato o sindrome da burnout?
Ti sarà capitato, o magari ti sta capitando proprio ora, di sperimentare emozioni spiacevoli o condizioni di disagio nel lavoro o nella vita privata. Una sensazione di forte ansia